Твои роды —
твоя сила
и твоя история. Your birth —
your power
your story.

Алечка, ещё раз хочу сказать тебе сердечное спасибо за то, что ты была с нами в этот самый важный для нас день! Честно, всё было очень профессионально, начиная от того, что ты переоделась в чистую одежду, как пришла, и заканчивая тем, что сквозь усталость после потуг я слышала, как ты просила доктора подождать ещё немного перед перерезанием пуповины. Спасибо, что показала мне как пользоваться фитболом. Спасибо, что помогла раскрытию идти быстрее благодаря упражнениям. Если бы ты не научила меня правильно дышать, скорее всего, весь госпиталь слышал бы мои вопли :) Отдельное спасибо от моего мужа за психологическую поддержку. Решение взять тебя с нами — было самое правильное!Alya, once again my heartfelt thank-you for being with us on our most important day! Everything was so professional — right down to you asking the doctor to wait a little before cutting the cord. You taught me how to breathe properly; without that the whole hospital would have heard me. My husband sends his special thanks too. Taking you with us was absolutely the right decision!

Хочу выразить огромную благодарность Алечке, нашей доуле. Спасибо тебе дорогая за табличку и надиктовку! Просмотрела всё до и при начале схваток, ещё раз прослушала. В голове крутились постоянно твои слова, как дышать и когда! Ты реально очень помогла, я старалась всё делать, как ты говорила. И прошло всё относительно быстро. В общем, меня похвалили, сказали профессионально)I want to express enormous gratitude to our doula Alya. Thank you, dear, for the handouts and the voice notes! I listened to them before and at the start of contractions. Your words on how and when to breathe were constantly in my head. I followed everything you said — and it all went relatively quickly. The midwife told me I did it professionally!)

Я хочу рассказать об очень чутком человеке — Доуле Алие. Я благодарна судьбе за встречу с ней! Я планировала VBAC — естественные роды после кесарева сечения. Она помогла мне найти нужного врача, решить мои проблемы с копчиком, всё время вплоть до самих родов консультировала, поддерживала и подбадривала! Схватки длились 15 часов. Но скажу честно, я даже не чувствовала времени благодаря Але. Она была очень внимательна, понимала меня с полуслова: то массаж спины, то восьмёркой по пояснице, то поила меня, то кормила, чтобы я не теряла сил до потуг. У неё такие нежные пальцы — моё тело их запоминало между схватками. Аля проконтролировала отсрочку пересечения пуповины, помогла с прикладыванием к груди. Даже после родов помогла с ГВ. Спасибо тебе, дорогая Аля, ангелочек мой!I want to tell you about a very caring person — Doula Aliia. I am grateful for meeting her! I planned a VBAC. She helped me find the right doctor, resolve my coccyx issue, and was always there for questions and encouragement. My contractions lasted 15 hours, but honestly I didn't feel the time passing with Alya. She understood me perfectly — back massage, figure-eights on my lower back, keeping me fed and hydrated. Her touch was so gentle my body remembered it between contractions. She ensured delayed cord clamping and helped me latch my baby. Even after birth she supported my breastfeeding. Thank you, dear Alya, my little angel!

Аля, хотела сказать тебе огромное спасибо за твою помощь и поддержку по любым вопросам. Очень приятно чувствовать, что кому-то небезразличны твои проблемы. Такое редко встретишь, особенно в Дубае. Мою дополнительную молочную долю я стольким врачам показывала — никто не знал, что это. Ты по одному фото поняла, в чём проблема, и сразу сказала, как её разрешить. Твои советы по лактостазу меня спасли — теперь, благодаря тебе, мой малыш может кушать свою любимую еду.Alya, I want to say a huge thank-you for your help and support with every question I had. It's so rare to feel that someone genuinely cares — especially in Dubai. I showed so many doctors my accessory breast tissue and no one knew what it was. You figured it out from a single photo and told me exactly what to do. Your advice on mastitis saved me — now, thanks to you, my baby can enjoy his favourite food.

Хочу написать пару слов о замечательном консультанте по ГВ и просто хорошем человеке Алечке. Огромное спасибо вам за помощь и поддержку! Когда в течении трёх месяцев я не находила себе места от боли и бессилия и готова была сдаться, мне посоветовали Вас. Как вы меня поддержали, как успокоили, помогли — не передать словами. И вот уже 8 месяцев мы на ГВ!!! Вы всегда на связи, на все вопросы про кормление, боли, страхи есть ответ. Девочки, советую Алю!I want to say a few words about this wonderful lactation consultant and genuinely kind person. Thank you so much for your help! When three months of pain and exhaustion had me ready to give up, a friend recommended you. The way you supported, calmed and guided me cannot be expressed in words. Now we have been breastfeeding for 8 months!!! You are always available, always have an answer for every feeding question or fear. Ladies, I highly recommend Alya!

Это были мои первые роды и мне нужна была поддержка. С Алей было легко, спокойно и всё понятно. Очень помогла до родов: её мини-курсы для беременных мне очень понравились. А когда дело дошло до родов, Аля была незаменима. Она была со мной на связи до выезда в больницу и подсказала когда ехать. В больнице она была моим адвокатом (отстаивала мои взгляды о естественных родах), моим главным советчиком, моей массажисткой, моей помощницей и даже опорой моему мужу. Всё прошло максимально естественно. Всем теперь рекомендую роды с доулой!These were my first contractions and I needed support. With Alya everything felt easy, calm and clear. Her mini-courses for pregnant women were so helpful. When labour came, Alya was indispensable — she stayed in touch until we left for hospital and told me when to go. There she was my advocate for natural birth, my chief adviser, my masseuse, my helper, and even a support for my husband. Everything unfolded beautifully naturally. I now recommend doula-supported births to everyone!

Сегодня 2 день после моих родов. Родов моей мечты. Я даже не представляю, как бы я была без Али. Схватки длились 15 часов, и всё это время моя фея Аля была рядом. Было столько неудобных для неё поз, но несмотря ни на что она продолжала делать всё, чтобы помочь расслабиться. У неё такие нежные пальцы — порой между схватками мне хотелось расцеловать её руки. Что я и сделала в конце, когда малышка была у меня на руках. Аля проконтролировала отсрочку пересечения пуповины, помогла с прикладыванием к груди. Спасибо тебе, дорогая Аля, ангелочек мой!Today is day two after my dream birth. I cannot imagine how I would have coped without Alya. Contractions lasted 15 hours and she was with me through every one, no matter how awkward her position became. Her touch was so gentle that between contractions I wanted to kiss her hands — and at the end, with my baby in my arms, I did. She ensured delayed cord clamping and helped me latch my girl. Thank you, dear Alya — my little angel!

Аля, меня после родов только осенило, что именно такой сценарий я и запрашивала. Помнишь, когда мы на 35 неделе встречались, ты спросила, чего я сама от этих родов жду? И последним пунктом я вспомнила, что мне очень хочется, чтобы роды прошли весело и празднично. Потому что каждые мои предыдущие роды были какими-то серьёзными. А в этот раз очень хотелось, чтобы воспоминания о родах вызывали улыбку. И ведь так и получилось :)Alya, after the birth it dawned on me that this is exactly the scenario I had asked for. Remember at our 35-week meeting you asked what I hoped for from this birth? And my last wish was that it would be joyful and festive — because my previous births had always been so serious. This time I wanted memories that would make me smile. And that's exactly what happened :)